CewekBanget.ID - Untuk mendapatkan wajah sehat senatiasa mulus dan tampak cerah, kulit butuh asupan vitamin yang cukup.
Salah satu jenis vitamin yang dibutuhkan kulit adalah vitamin B3.
Pada skincare, kita mengenal Niacinamide sebagai salah satu bentuk dari vitamin B3, nih!
Selain didapat dari skincare, kita juga bisa mendapatkan berbagai manfaat vitamin B3 dari makanan yang kita konsumsi.
Baca Juga: Bikin Wajah Mulus Bercahaya, Ini 8 Manfaat Vitamin B Buat Kulit Kita!
Sebelum mengetahui jenis makanan apa aja yang kaya akan kandungan vitamin B3, simak dulu beberapa kegunaan vitamin yang satu ini seperti yang dilansir dari onlymyhealth.com:
dini
Baca Juga: Wajah Bersih Mulus! 7 Makanan Ini Ampuh Redakan Kulit Kemerahan