CewekBanget.ID - Buah rambutan punya musimnya sendiri yang membuat kita berlimpah buah berwarna merah ini.
Punya rasa yang asam dan manis, buah rambutan ternyata enggak cuma bagus untuk kesehatan tapi juga untuk kecantikan.
Dengan mengkonsumsi buah rambutan, kita enggak cuma nutrisi organ tubuh tapi juga bermanfaat untuk kulit wajah kita dan bahkan untuk rambut.
Ini dia beberapa manfaat rambutan untuk kesehatan dan kecantikan kita!
Menutrisi rambut
Kaya akan kandungan vitamin C, buah rambutan bisa membantu kita untuk menyehatkan kulit kepala.
Selain itu, ada kandungan protein yang bisa memperkuat akar rambut, lho.
Enggak heran, saat kita rajin mengonsumsi buah rambutan maka rambut perlahan-lahan akan sehat dan berkilau.
Baca Juga: Kaya Khasiat, Ini 6 Keuntungan Doyan Makan Rambutan Buat Kesehatan!
Menutrisi kulit wajah
Selain untuk menutrisi rambut, vitamin C yang ada di rambutan juga bagus untuk kulit wajah kita lho.
Hal ini karena vitamin C bisa membuat kulit kita jadi lebih cerah, melembapkan kulit, dan meningkatkan produksi kolagen.
Gimana girls? Mulai tertarik buat makan buah rambutan kan?
Bagus untuk jantung
Masih dalam kandungan vitamin C, buah rambutan juga sangat bagus untuk menjaga kesehatan jantung kita.
Hal ini karena vitamin C bisa membantu kita untuk menyehatkan pembulu darah dan mencegar kerusakan dinding pembulu darah kita.
Baca Juga: Kaya Vitamin C, Ini 4 Manfaat Buah Rambutan Bagi Kesehatan Tubuh
Kesehatan ginjal
Makan buah rambutan secara rutin akan mengurangi risiko kita terkena penyakit baju ginjal.
Hal ini karena rambutan mengandung mineral yang tinggi sehingga memperkecil kemungkinan terbentuknya kristal di ginjal kita.
Enggak cuma itu saja, buah rambutan juga mengandung fosfor yang bagus untuk menyaring racun yang ada di tubuh.
Mengatasi diabetes
Manfaat terakhir yang bisa kita dapatkan dari rambutan adalah mengatasi penyakit diabetes.
Kandungan fenolik yang ada di rambutan bisa menurunkan kadar glukosa darah kita.
Baca Juga: 4 Manfaat Buah Rambutan Bagi Kesehatan Tubuh. Lancarkan Pencernaan, Lho!
(*)