CewekBanget.ID - Enggak cuma segar untuk dikonsumsi, nyatanya rambutan mendatangkan segudang manfaat buat kesehatan tubuh.
Buah musiman yang satu ini konon bisa membantu proses penurunan berat badan berlebih hingga membersihkan parasit di dalam tubuh kita, lho!
Penasaran apa aja keuntungan yang kita dapatkan ketika doyan makan rambutan?
Langsung aja kepoin di bawah ini, yuk!
Baca Juga: Lawan Omicron, Rajin Makan 5 Buah Ini Buat Tingkatkan Sistem Imun!
1. Bantu turunkan berat badan
Dengan jumlah kalori yang sedikit, rambutan mampu memberikan efek mengenyangkan bagi yang mengonsumsinya.
100 gram buah rambutan cuma mengandung 75 kalori aja, lho!
Nah, makanya buah ini cocok banget dikonsumsi sama kita yang lagi pengin menurunkan berat badan, nih.
Buah ini juga memperlancar proses pencernaan nutrisi yang membuat karbohidrat yang diubah jadi lemak lebih sedikit.
2. Melancarkan pencernaaan
Seperti yang udah disebutkan di atas, rambutan bantu lancarkan sistem pencernaan,
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR