Mau Awet Muda? Rutin Lakukan 4 Ritual Ini Sebelum Tidur Yuk!

By Siti Fatimah Al Mukarramah, Sabtu, 5 Maret 2022 | 20:45 WIB
Ilustrasi kebiasaan sebelum tidur hari bikin awet muda (Getty Images/iStockphoto)

CewekBanget.ID - Enggak sedikit orang yang pengin terlihat awet muda.

Jangan nunggu jadi tua, kita bisa lakukan beberapa kebiasaan tertentu yang akan membantu kita terlihat awet muda mulai dari sekarang.

Termasuk kebiasaan yang dilakukan sebelum tidur.

Ternyata ada lho beberapa 'ritual' tertentu sebelum tidur yang bisa bikin kita senantiasa awet muda.

Penasaran kebiasaan kayak gimana aja? Langsung kepoin di bawah ini!

Baca Juga: Yuk Rajin Minum Susu Cengkeh Sebelum Tidur, Paginya Dapat 5 Khasiat Ini

1. Pijat wajah pakai es batu

Pengin mendapatkan kulit wajah yang halus?

Yuk lakukan perawatan dengan es batu setiap malam atau sebelum tidur.

Cuci muka seperti biasa kemudian isi kantung plastik dengan es batu.

Pijat lembut dengan kantung es di sekitar wajah dan leher selama 3 menit.

Cara di atas bisa mencegah keriput dan meningkatkan kualitas tidur juga, lho!