Melansir dari Medical News Today, diabetes termasuk faktor yang dapat meningkatkan risiko terkena long COVID karena merupakan salah satu kondisi komorbid.
Rajin olahraga dan menjaga kesehatan secara keseluruhan adalah cara yang tepat untuk memastikan gula darah enggak melonjak.
Tentunya perhatikan juga asupan makanan yang dikonsumsi.
Vaksin
Ini yang terpenting nih, girls!
Fyi, faktor risiko utama terjadinya long COVID adalah kondisi yang belum divaksin, terinfeksi COVID-19, dan memiliki satu kondisi kesehatan atau lebih, seperti dikutip dari Medical News Today.
Studi menunjukkan bahwa mendapatkan vaksin akan sangat mengurangi risiko perkembangan long COVID.
Baca Juga: Alami 4 Hal Ini Setelah Negatif COVID-19? Gejala Long COVID nih!
Bahkan, meskipun kita baru mendapatkan 1 dosis vaksin COVID-19, hasil diagnosa menunjukkan bahwa hal itu dapat mengurangi risiko long COVID.
Apa lagi kalau sudah vaksin 2 kali ditambah booster ya, girls!
Jadi kalau kita belum mendapatkan vaksin COVID-19, segera jadwalkan dan cek lagi kondisi kesehatan kita untuk memastikan bahwa kita boleh divaksin.