CewekBanget.ID - Kita pernah mengalami brain fog atau perasaan seperti ada kabut di kepala yang menghambat kita untuk berpikir jernih?
Kita juga mungkin beberapa kali kedapatan melamun, enggak fokus, dan sulit mengambil keputusan.
Meski sekilas tampak biasa saja, ternyata brain fog dapat mengindikasikan masalah kesehatan yang lebih serius, lho.
Apa saja faktor yang dapat menyebabkan brain fog?
Depresi
Brain fog memang menjadi salah satu gejala depresi klinis.
Melansir dari The Healthy, Organisasi Kesehatan Dunia atau WHO menyebutkan bahwa 300 juta orang di dunia hidup dengan depresi klinis.
Depresi dapat mempengaruhi ketajaman mental, waktu untuk bereaksi, hingga mood kita.
Enggak hanya itu, depresi klinis juga identik dengan disfungsi kognitif yang ada hubungannya dengan brain fog.
Baca Juga: Sulit Fokus & Suka Lupa, Cari Tahu Soal Penyakit Kabut Otak!
Perubahan Kadar Hormon