Tapi tahu enggak, kalau khasiat ini juga bisa didapatkan saat kita rajin mengonsumsi lidah buaya itu sendiri?
Kita bisa mengolah daging lidah buaya sebagai jus untuk diminum.
Lidah buaya mengandung sifat antioksidan, antibakteri, dan anti-inflamasi yang dapat mengembalikan hidrasi serta melembapkan dan melembutkan kulit.
Nah, tapi sebaiknya kita membeli saja minuman atau makanan hasil olahan lidah buaya, sebab lidah buaya berpotensi mengandung racun apabila kita coba olah sendiri.
Ikan
Ikan juga enggak kalah manfaatnya dalam merawat kulit kering.
Ikan berminyak seperti salmon, kod, dan tuna dikenal kaya asam lemak omega-3.
Kandungan asam lemak tersebut mampu mengurangi peradangan, mengeluarkan racun, dan mengunci kelembapan kulit.
Kita dianjurkan menyantap ikan beserta kulitnya untuk hasil yang lebih optimal.
Ubi
Ubi juga mengandung vitamin A yang mampu mengatasi kulit kering berkat kandungan retinoid dan karotenoid-nya.
Kedua senyawa tersebut dapat mengaktifkan jalur tertentu dalam tubuh, sehingga kesehatan kulit secara langsung juga terpengaruh.
Tapi ubi jangan dikonsumsi terlalu sering kalau enggak mau terkena risiko keracunan!
Baca Juga: Cocok Enggak Sih? Ini Review QV Gentle Wash di Kulit Kering!
(*)