CewekBanget.ID - Pada usia berapa kita pertama kali mengalami menstruasi?
Mungkin kebanyakan dari kita mengalami menarche atau menstruasi pertama di kisaran usia 11-14 tahun.
Tapi ternyata usia pertama menarche terus bergeser hingga kini bisa dialami di usia yang lebih dini, yaitu 9-11 tahun.
Kenapa hal ini bisa terjadi, ya?
Penyebab
Usia saat menstruasi perdana bisa bergeser ke angka yang lebih kecil akibat sejumlah faktor.
Beberapa di antaranya adalah faktor genetik, gizi, hingga lingkungan.
Selain itu, peneliti mengungkapkan bahwa menarche dini sangat berhubungan dengan status gizi, terutama gizi lebih, kelebihan berat badan dan obesitas.
Orang yang kelebihan berat badan dan obesitas lebih banyak yang mengalami menarche dini, dibandingkan dengan yang status gizinya normal atau kurang berat badan.
Baca Juga: Jangan Diabaikan, Ini Tanda-Tanda Nyeri Menstruasi Enggak Normal!
Perilaku Makan
Saat kita menginjak usia remaja, perubahan gaya hidup yang mencakup pola makan akan terjadi.