Lebih lanjut, Dina mengatakan bahwa hal ini membuat pikiran menjadi toksik.
Pada akhirnya, labeling yang diberikan dari lingkungan sosial membuat kita enggak bisa menghargai diri sendiri.
"Kita tidak bisa menghargai diri sendiri, melihat sisi jelek diri saja, dan mengkritisi tubuh secara terus-menerus," tutup Dina.
Jika dibiarkan, kita enggak cuma mengkritisi diri sendiri aja melainkan juga kemampuan dan pencapaian.
Nah itu dia tadi beberapa penyebab kenapa kita rentan banget mengkritik fisik sendiri.
Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengurangi self talk negatif pada diri dan memutus rantai labeling fisik dalam keluarga, ya!
(*)
Baca Juga: Kisah 5 Seleb yang Bertahan Lawan Body Shaming Buat #GirlsIn5piration!