Teh Hijau
Minuman detoks lainnya yang sudah sangat terkenal adalah teh hijau.
Enggak macam-macam, minuman yang satu ini dikenal kaya antioksidan serta berbagai nutrisi lain yang bermanfaat bagi kesehatan.
Beberapa penelitian menunjukkan, teh hijau dapat membantu mengurangi lemak tubuh dan berat badan karena teh hijau mengandung katekin.
Katekin adalah antioksidan yang dapat meningkatkan penurunan berat badan dengan cara meningkatkan metabolisme dan meningkatkan pembakaran lemak.
Baca Juga: Mau Perut Cepat Rata? Rutin Konsumsi 3 Minuman Ini di Pagi Hari!
Teh Oolong
Siapa pernah mencoba teh oolong?
Minuman yang satu ini merupakan teh tradisional dari Cina yang mengandung manfaat mirip dengan teh hijau.
Di antaranya membantu meningkatkan metabolisme dan mengurangi jumlah lemak yang diserap dari makanan.
Teh oolong mengandung antioksidan polifenol dan katekin yang dapat menurunkan berat badan karena meningkatkan kemampuan tubuh memetabolisme lemak.
Baca Juga: Perut Rata Bukan Cuma Impian, Ikuti Resep Minuman Mentimun Ini!
(*)