CewekBanget.ID - Siapa sih yang enggak kepingin punya perut yang rata?
Selain menjaga asupan makanan dan melakukan beberapa gerakan olahraga untuk membentuk perut, kita juga bisa mengonsumsi minuman tertentu yang mampu membuat perut lebih cepat rata.
Konon, kalau kita mengonsumsi beberapa jenis minuman ini di pagi hari secara rutin, bisa bikin perut rata, lho!
Melansir Grid Health, berikut 3 jenis minuman yang bisa kita konsumsi di pagi hari biar perut makin rata!
Baca Juga: Perut Rata Bukan Cuma Impian, Ikuti Resep Minuman Mentimun Ini!
1. Air lemon madu
Air lemon hangat termasuk minuman yang sering dikonsumsi di pagi hari.
Minuman ini terkenal karena sifat detoksifikasinya.
Penelitian yang diterbitkan di jurnal Obesity menemukan, cewek yang meningkatkan konsumsi air termasuk air lemon mengalami penurunan berat badan dan lemak tubuh terlepas dari diet atau aktivitas fisik yang dilakukan.
Selain itu, coba tambahkan sedikit madu ke air lemon.
Lemon dan madu adalah bahan paling sehat yang dikaitkan dengan penurunan berat badan.
Berdasarkan National Honey Board, madu bebas dari lemak, kolesterol, dan sodium sehingga cocok untuk menurunkan berat badan.
Stem Cell, Terobosan Baru Sebagai Solusi Perawatan Ortopedi Hingga Cedera Olahraga
| Source | : | Grid Health |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR