CewekBanget.ID - Kalau karang gigi dibiarkan menumpuk, ini dapat memicu beberapa masalah kesehatan di dalam mulut kita.
Maka dari itu, enggak sedikit juga dari kita yang rutin membersihkan karang gigi dengan berkunjung ke dokter gigi.
Namun, sebelum memutuskan untuk ke dokter gigi, sebenarnya ada beberapa cara mudah yang bisa kita lakukan untuk mengatasi karang gigi, lho!
Baca Juga: Gusi Berdarah saat Sikat Gigi? Awas 9 Penyakit Ini Mengintai!
Penasaran langkah seperti apa yang bisa kita lakukan guna mencegah terbentuknya karang gigi?
Melansir Grid Health, berikut cara mudahnya!
1. Harus rajin sikat gigi
Dilansir dari WebMD, cara alami menghilangkan karang gigi adalah dengan sikat gigi secara teratur, sebanyak dua kali sehari dengan waktu 2 menit.
Sikat gigi yang cuma dilakukan selama 30 detik enggak dapat menghilangkan plak atau mencegah karang gigi.
kita disarankan untuk menggunakan sikat dengan bulu yang lembut dan kecil, sehingga bisa menjangkau sela-sela gigi.
Pastikan bagian gigi yang sulit terjangkau telah disikat dengan bersih, seperti di sisi belakang gigi dan geraham belakang.
2. Manfaatkan kulit jeruk