5. Pilih-pilih makanan
Ketika cuaca panas dan kita gampang keringetan, sebaiknya jauhi dulu makanan pedas dan berminyak, ya.
Makanan pedas dan berminyak bakalan bikin kita lebih gampang kepanasan, sehingga membuat tubuh kita juga gampang berkeringat dan menjadi bau.
Sebaiknya perbanyak makan buah dan sayuran yang bisa menyegarkan tubuh kita.
Baca Juga: Kita Rentan Kena 4 Penyakit Ini di Cuaca Panas dan Cara Mengatasinya!
(*)