Ini karena terjadi ketidakseimbangan bakteri dalam usus kita.
Hal ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut, tapi para peneliti percaya bahwa hal tersebut merupakan tanda bahwa di dalam sistem pencernaan kita sedang terjadi pertumbuhan ragi yang berlebihan.
Ini biasanya terjadi setelah kita mengonsumsi antibiotik yang membasmi bakteri baik.
Cemas dan Galau
Percaya enggak nih, kalau galau dan kecemasan yang kita rasakan bisa jadi indikator kondisi usus sedang memburuk?
Fyi, 80-90% serotonin, yang berkontribusi terhadap mood, perilaku sosial, pola tidur, nafsu makan, hingga memori, diproduksi dalam usus.
Jadi ketika produksi serotonin berkurang, mood juga ikut menurun.
Ketidakseimbangan bakteri dalam usus dapat memancing gejala depresi.
Masalah Kulit
Kulit rentan menjadi lebih sensitif hingga mengalami eksim saat kondisi usus sedang buruk.
Gatal-gatal berlebihan pada kulit dapat terjadi gara-gara bakteri dalam usus enggak seimbang dan kerja usus terganggu.
Kalau kita mengalami kondisi ini, mungkin lebih baik kita berkonsultasi ke dokter.
Baca Juga: Yuk Rajin Makan 5 Makanan Ini Biar Terhindar dari Kanker Usus Besar!
(*)