CewekBanget.ID - Girls, siapa nih di antara kalian yang mulai rutin buat minum air hangat di pagi hari?
Minum air hangat di pagi hari bisa menjadi kebiasaan sehat.
Manfaat minum air hangat di pagi hari kalau di pengobatan Cina kuno dan budaya India bisa membantu pencernaan bekerja lebih baik.
Minuman hangat yang bisa diminum adalah berada di suhu sekitar 38 hingga 40 derajat Celcius.
Apa aja sih manfaat minum air hangat di pagi hari?
Menghilangkan sinus
Semua orang cara alternatif untuk mengatasi hidung tersumbat, jadi cobalah minum air hangat.
Uji klinis menunjukkan bahwa minum air panas bermanfaat untuk mengatasi hidung lebih cepat, daripada minum air dingin.
Sebab suhu yang lebih tinggi mempercepat laju di mana lendir dapat berjalan dengan lancar pada jalurnya.
Baca Juga: Enggak Cuma Buat Pencernaan, Ini 4 Manfaat Pepaya Buat Kulit
Menjaga kesehatan gigi
Kesehatan gigi akan sangat berpengaruh bila kita beralih dari air dingin ke air hangat.