CewekBanget.ID - Di tengah cuaca yang lagi enggak menentu seperti sekarang ini, pilek bisa jadi salah satu penyakit langganan yang bisa menyerang kapan aja.
Bikin badan jadi lemas, batuk, bersin-bersin dan sakit kepala, pilek memang benar-benar enggak nyaman dan terasa mengganggu, ya.
Pilek sebenarnya enggak melulu kita atasi dengan obat-obatan, girls.
Yup! kita juga bisa memanfaatkan bahan alami untuk mengatasi pilek, lho.
Penasaran apa saja bahan alami yang bisa bantu atasi pilek?
Yuk, coba atasi pilek dengan 4 bahan alami ini, girls!
Bahan alami buat atasi pilek: Jahe
Jahe diketahui mampu melemaskan otot saluran pernapasan untuk melegakan hidung tersumbat dan mengembalikan stamina saat sedang pilek.
Enggak hanya itu, jahe juga memicu sistem imun tubuh bekerja lebih efisien, sehingga membuat proses pemulihan pun lebih cepat.
Baca Juga: 3 Kesalahan Penempatan Cermin di Kamar Tidur, Bikin Mental Terganggu!
Sebagai obat pilek, kita bisa membuat wedang jahe dengan cara di geprek atau parut 1-2 ruas jahe yang sudah dicuci bersih, kemudian rebus hingga mendidih.
Saring air rebusan jahe itu dan minum saat hangat, girls.