4 Tanda Toxic Perfectionism yang Bikin Kita Merendahkan Diri Sendiri!

By Salsabila Putri Pertiwi, Minggu, 12 Juni 2022 | 22:35 WIB
Ilustrasi toxic perfectionism (Freepik)

Tapi ketika hal tersebut dipicu oleh toxic perfectionismkita jadi membuat target tujuan yang tinggi dengan tenggat waktu dan kondisi yang dipaksakan, sehingga jadi enggak masuk akal dan sulit tercapai.

Biasanya, ini akibat kita merasa cara mencapai tujuan yang berlaku bagi orang lain enggak menantang.

Dorongan untuk selalu menjadi lebih baik dari yang lain akan membuat kita merasa pantas menderita lebih banyak demi meraih kesuksesan, padahal bukan seperti itu konsepnya.  

Si Paling Struggling

Setiap orang memiliki kesulitan dan kendala yang dihadapi masing-masing.

Kita tentu pernah mengalaminya juga, tapi apakah kita merasa sampai perlu memberitahu semua orang betapa tersiksanya kita yang jarang tidur, skip makan, dan enggak merawat diri demi mengejar tujuan, supaya mendapat validasi dari orang lain?

 Baca Juga: 3 Karakter Negatif Taurus yang Suka Bikin Zodiak Lain Kesal!

Toxic perfectionism bikin kita merasa dunia harus banget mengetahui kalau kita melalui berbagai jenis penderitaan dan berjuang begitu keras demi meraih sesuatu yang lebih dibanding orang lain.

Pada akhirnya, kebutuhan diri seperti tidur, makan, dan istirahat yang cukup malah kita anggap sebagai tanda kelemahan dan enggak seharusnya kita biasakan jika pengin sukses.

Harus Jadi yang Terbaik

Stres