CewekBanget.ID - Nah lho, kita tim makan siang sambil mengerjakan hal-hal lain enggak, nih?
Mungkin ada di antara kita yang terbiasa makan siang sambil mengerjakan tugas, scrolling media sosial, atau nonton YouTube.
Kadang kita memang perlu melakukan ini demi membuat waktu lebih efektif, terutama jika kita sedang buru-buru.
Tapi ternyata kebiasaan makan sambil beraktivitas ini justru berpotensi bikin berat badan bertambah, lho! Kok bisa?
Makan Sambil Mengerjakan Hal Lain
Kita mungkin sedang sibuk banget, makanya merasa harus mengerjakan beberapa hal lain selagi makan.
Kalau memang enggak ada cara lain, kita boleh saja melakukan hal ini.
Tapi sebetulnya ini bukan cara yang dianjurkan oleh para ahli, lho!
Pasalnya, makan sambil multitasking dapat berdampak buruk, salah satunya meningkatkan risiko berat badan naik hingga obesitas.
Baca Juga: Kaget, Ternyata Kita Gampang Capek Akibat Multitasking dan 3 Hal Ini!
Berat Badan Naik
Kenapa nih, kok kita sangat enggak dianjurkan makan sambil multitasking?