5. Sering lelah dan menderita gangguan tidur
Usus yang enggak sehat dapat menyebabkan gangguan tidur, seperti insomnia, dan karena itu menyebabkan kelelahan kronis.
Mayoritas serotonin tubuh, hormon yang mempengaruhi suasana hati dan tidur, diproduksi di usus.
Jadi, usus yang enggak sehat dapat mengganggu kemampuan tubuh untuk beristirahat dengan baik.
6. Autoimun
Peneliti medis menemukan bukti baru tentang efek kesehatan usus pada sistem kekebalan tubuh.
Diperkirakan bahwa usus yang enggak sehat dapat meningkatkan peradangan sistemik dan mengubah fungsi sistem kekebalan tubuh.
Hal ini dapat menyebabkan penyakit autoimun, yakni kondisi ketika tubuh menyerang dirinya sendiri alih-alih menyerang sel berbahaya.
(*)
Baca Juga: Diremehkan, Padahal 5 Kondisi Ini adalah Gejala Awal Kanker Usus Besar!