Ini sebetulnya kembali pada kebutuhan masing-masing, tapi sepatu kets atau sneaker masih merupakan pilihan yang lebih baik ketimbang sepatu hak tinggi.
Bukan rahasia lagi kalau high heels kerap dikaitkan dengan sejumlah masalah kesehatan dan ketidaknyamanan.
Enggak hanya itu, memakai sepatu hak tinggi dapat mengubah struktur otot betis kita, serta menyebabkan masalah persendian dan nyeri otot.
Faktor Usia dan Ukuran Sepatu
Seluruh risiko penggunaan jenis sepatu tertentu akan meningkat seiring bertambahnya usia.
Misalnya, jika kita memakai sepatu hak tinggi sekarang, di usia lanjut kaki kita mungkin jadi enggak terbiasa dengan jenis sepatu tersebut.
Sepatu yang memiliki ukuran terlalu sempit juga dapat merusak kondisi kaki kita dan berpotensi menyebabkan kelainan bentuk kaki.
Baca Juga: Bye Sepatu Bau Enggak Sedap, 5 Bahan Rumahan Ini Bisa Mengatasinya!
Alas Kaki yang Dianjurkan
Jadi kita harus pakai sepatu atau alas kaki yang kayak gimana, dong?
Ini sebetulnya berbeda-beda bagi setiap orang.