CewekBanget.ID - Mengalami masalah sembelit yang bikin perut kembung dan enggak nyaman?
Jangan dibiarkan! Masalah sembelit yang diabaikan dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya, lho.
Untuk memperlancar proses pencernaan, kita bisa minum 4 teh herbal berikut ini.
Cobain deh, dijamin buang air besar jadi lebih lancar!
Teh Jahe
Jahe memang salah satu rempah-rempah yang banyak banget manfaatnya bagi kesehatan, girls.
Bahkan, jahe bisa dijadikan minuman teh yang mampu mengatasi masalah sembelit.
Ini karena jahe mengandung sifat anti-peradangan sehingga mampua meredakan iritasi pada sistem pencernaan.
Kalau mau minum teh jahe, kita bisa melakukannya setelah makan berat dengan menyesap 1-2 cangkir per hari, supaya tubuh bisa memproses makanan dan membantu buang air besar lebih lancar.
Baca Juga: 4 Hal yang Wajib Dilakukan Agar BAB Lancar dan Anti Sembelit!
Teh Chamomile
Teh chamomile dikenal memiliki harum yang khas.