Bukan Dikorek, Gini 4 Cara Mengatasi Telinga Tersumbat yang Aman!

By Siti Fatimah Al Mukarramah, Selasa, 26 Juli 2022 | 11:05 WIB
Telinga (Getty Images/iStockphoto via flushinghospital.com)

Selain itu, kita bisa menggunakan teknik memiringkan kepala agar sumbatan segara menghilang.

Cara ini memang paling cocok untuk megeluarkan sumbatan berupa cairan.

Jadi coba miringkan kepala selama beberapa waktu.

Perubahan arah kepala ini bisa membuat sumbatan air keluar dari telinga.

Kita juga bisa mengambil posisi tidur miring dengan posisi telinga yang tersumbat ada di bagian bawah.

Tunggu selama beberapa saat hingga cairan yang mengganggu mengalir keluar.

3. Teknik manuver valsava

Baca Juga: Jangan Dikorek! Keluarkan Kotoran Telinga Pakai 4 Cairan Alami Ini

Ada juga teknik manuver valsava yang bisa dilakukan untuk mengatasi telinga tersumbat.

Cara ini akan bekerja dengan melegakan kembali saluran eustachius yang menghubungan bagian belakang hidung dengan telinga tengah.

Teknik ini dilakukan dengan cara menjepit lubang hidung dengan jari, lalu tutup mulut dengan rapat.

Dengan posisi yang masih sama, coba tarik napas lalu hembuskan napas dengan masih menahan lubang hidung, sehingga udara keluar dari kedua sisi telinga.