Batasan itu penting, terutama kalau kita punya orang tua yang toxic.
Buat kita yang merantau, kita bisa membatasi kontak dengan orang tua maksimal seminggu sekali.
Kalau orang tua memaksa menelepon kita terus-menerus, pastikan kita bicarakan batasan tersebut dengan mereka, ya.
Namun buat kita yang masih tinggal serumah dengan orang tua, memberikan batasan waktu bertemu orang tua di rumah juga bisa, kok.
Misalnya kita hanya akan menghabiskan waktu dengan orang tua dari pukul 6 malam hingga 8 malam. Setelah itu kita boleh berdiam diri di kamar biar enggak terganggu dengan orang tua yang toxic.
Harus punya ekspektasi yang realistis
Kita tahu orang tua toxic dan enggak akan pernah mengikuti kemauan kita, tapi kita berpikir mungkin sesekali waktu orang tua bakal mengikuti kemauan kita.
Setelah kita komunikasikan dan orang tua kembali melarang, wajar kalau kita jadi kecewa dan marah, karena kita punya ekspektasi yang enggak berdasar pada realita.
Makanya penting untuk punya ekspektasi yang realistis. Akan jauh lebih baik lagi kalau kita enggak punya ekspektasi apapun di dalam hubungan yang toxic supaya enggak gampang kecewa dan marah, lho!
Baca Juga: 4 Tips Baikan Lagi sama Orang Tua Setelah Bertengkar, Berpelukan?
Cari orang yang bisa membantu kita