Kalau enggak bisa bercerita panjang lebar karena punya orang tua yang toxic, kita bisa mencari orang lain, kok.
Entah itu saudara sendiri atau teman, mereka bisa jadi tempat curhat ketika kita sudah enggak sanggup lagi menghadapi perlakuan toxic orang tua.
Biasanya setelah curhat, hati kita akan lebih baik dan lebih sabar untuk menghadapi orang tua sendiri.
Jangan lupa self-care
Terakhir, jangan lupa untuk memperhatikan diri sendiri, ya.
Punya orang tua yang toxic bisa jadi beban mental dan bikin kita lebih gampang stres, sehingga menjaga dan merawat diri sendiri itu penting banget.
Setidaknya lakukan satu hal positif dan aktivitas sehat setiap harinya biar kita bisa melepas stres.
(*)
Baca Juga: 7 Tanda Orang Tua yang Enggak Dewasa, Bisa Berdampak ke Kita!