CewekBanget.ID - Menjaga kesehatan dan keindahan payudara harus dilakukan sedini mungkin.
Agar kita bisa mencegah payudara kendur di kemudian hari, hingga berbagai penyakit yang rentan mencegah area payudara kita.
Ternyata, untuk menjaga keindahan dan kesehatan payudara enggak sulit lho, girls!
Bahkan kita cuma perlu melakukan 3 langkah di bawah ini aja!
Baca Juga: Waspada, Ini 5 Jenis Kanker Teratas Paling Rentan Menyerang Cewek!
1. Menjaga berat badan agar tetap ideal
Ternyata berat badan kita berpengaruh lho sama tampilan payudara!
Jangan sampai kita mengalami berat badan yang terlalu turun atau naik drastis nih, girls.
Karena ini akan memengaruhi elastisitas kulit di area payudara. Enggak heran kalau payudara terlihat kendur.
Solusinya, kita bisa melakukan olahraga dengan rutin.
2. Hindari merokok
Kebiasaan yang satu ini enggak cuma menganggu kesehatan, tapi juga bisa bikin payudara kendur! Kok bisa?