Penelitian ini melibatkan 90 orang perempuan berusia 25-50 tahun yang mengalami obesitas.
Pada riset ditemukan bahwa dengan melakukan diet rendah kalori dan konsumsi 1 gram minyak habbatusauda setiap makan, membuat para perempuan ini mengalami penurunan berat badan dan lingkar pinggang berkurang secara signifikan.
3. Meningkatkan daya tahan tubuh
Berdasarkan penelitian jurnal Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research melalui Hellosehat.com, habbatussauda memiliki kandungan yang berperan sebagai agen anti-inflamasi, antioksidan, dan aktivator imunitas.
Antioksidan adalah senyawa tanaman bermanfaat yang membantu melindungi tubuh dari kerusakan sel dan penyakit.
Selain membantu meningkatkan daya tahan tubuh, antioksidan dalam habbatusauda ini juga dapat mencegah berbagai penyakit, seperti obesitas, diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Habbatussauda diketahui mengandung vitamin A, C, E, dan beberapa vitamin B.
Baca Juga: Yuk Kurangi Berat Badan Berlebih Dengan Mengonsumsi Jintan!
Nah, berbagai macam vitamin ini juga berperan dalam meningkatkan daya tahan tubuh kita!
4. Menurunkan risiko kanker
Mengutip dari Memorial Sloan Kettering Cancer Center, habbatusauda bisa mengurangi kemungkinan pertumbuhan tumor.
Habbatussauda mengandung senyawa antioksidan etanol yang diketahui dapat menghambat keganasan sel kanker.