CewekBanget.ID - Buat kita yang lagi berusaha menurunkan berat badan berlebih, bisa mengandalkan 'bantuan' dari teh, nih!
Selama ini mungkin kebanyakan dari kita cuma tahu teh hijau aja yang berkhasiat untuk membuat berat badan lebih cepat turun.
Padahal, masih ada beberapa jenis teh yang juga memiliki khasiat yang sama dalam menurunkan berat badan, lho!
Penasaran jenis teh mana aja yang bisa bikin berat badan cepat turun? Langsung cek di bawah ini!
Baca Juga: Hobi Minum Teh di Pagi Hari? Waspada 5 Dampak Buruk Ini Buat Kesehatan
1. Teh hijau
Teh hijau sudah diketahui secara luas memiliki kemampuan untuk membantu menurunkan berat badan.
Daripada jenis teh yang lain, ekstrak teh hijau mempunyai kadar katekin yang sangat tinggi, antioksidan alami yang dapat meningkatkan metabolisme dan pembakaran lemak.
Efek yang sama juga bisa dirasakan oleh orang-orang yang minum matcha, jenis teh hijau bubuk.
2. Teh oolong
Melansir Healthifyme melalui Grid Health, teh oolong lebih ringan dibandingkan dengan teh hitam dan lebih pekat daripada teh hijau.
Jenis teh ini memiliki rasa buah dan aroma harum. Teh oolong membantu menurunkan berat badan dengan mempercepat metabolisme dan membakar lemak.