CewekBanget.ID - Punya kulit yang cenderung kering?
Selain merawatnya dengan menggunakan skincare dan bodycare yang tepat, kita juga butuh nutrisi yang didapatkan dari makanan yang kita konsumsi, nih!
Melansir Art of Skincare melalui HAI Online, berikut rekomendasi makanan yang paling baik untuk mengatasi kulit kering biar senantiasa lembap!
Baca Juga: Stop Lakukan 6 Kebiasaan Ini, Cuma Bikin Kulit Makin Kering!
1. Semangka
Semangka merupakan buah yang kaya akan vitamin A, vitamin C, dan likopen.
Nah, nutrisi ini berfungsi buat menyehatkan kulit, menjaga biar tetap kencang dan memastikan kalo kita enggak kelebihan air.
Semangka ini bisa kita ambil sepotong, hingga dicampur pake es. Sesuai selera aja ya, girls!
2. Alpukat
Selain lezat, alpukat juga punya kandungan vitamin C, vitamin E, dan lemak enggak jenuh yang enggak cuma baik untuk kesehatan tapi juga untuk kulit.
Nutrisi dari alpukat ini bisa bantu kulit jadi lebih lembap dan tampak awet muda, lho!
3. Mentimun