CewekBanget.ID - Banyak orang bilang, kebahagiaan sesungguhnya enggak bisa dibeli.
Memang betul, uang bisa mendatangkan kesenangan tersendiri.
Tapi sadar enggak nih, kalau sebetulnya ada banyak hal kecil yang ternyata memberikan kebahagiaan tanpa kita harus mengeluarkan uang?
Kayak beberapa hal ini, yang enggak disangka mampu mendatangkan kebahagiaan!
Mengelola Tugas
Kita bahkan enggak perlu meluangkan waktu sampai lima menit untuk mengelola tugas-tugas kita, lho.
Mengatur tugas-tugas kecil yang perlu diselesaikan dan memeriksanya bisa membantu mengurangi stres.
Rencanakan apa yang perlu kita lakukan dan kapan kita akan melakukannya, ternyata bisa mengurangi kebiasaan menunda-nunda dan membantu kita lebih enggak stres.
Sebab, ketika kita merasa stres, kita sering kali melihat suatu tugas sebagai gambaran besar sehingga melihatnya sebagai masalah berat.
Melakukan perencanaan sama dengan memecah masalah besar tersebut menjadi serangkaian aksi kecil yang cenderung lebih mudah untuk dilakukan.
Bertukar Pesan Dengan Orang Lain
Aktivitas lainnya yang bisa dilakukan ketika memiliki sedikit waktu luang adalah mengirim pesan pada seseorang yang penting atau berharga dan sudah lama enggak berkomunikasi dengan kita.