Leher Bergelambir? Hilangkan dengan 4 Gerakan Simpel Ini Aja!

By Siti Fatimah Al Mukarramah, Selasa, 6 September 2022 | 10:55 WIB
Ilustrasi leher bergelambir (Getty Images/iStockphoto/Staras)

Melakukan hal ini secara konsisten akan mengurangi kulit kendor dan penampilan rahang.

Buka mulut selebar mungkin, lalu perlahan menutupnya.

Saat menutup mulut, pastikan untuk mengendurkan rahang. Untuk hasil terbaik, ulangi ini 10 kali selama setiap latihan wajah.

3. Pelembut senyum

Senyum dapat digunakan sebagai latihan untuk mengencangkan rahang.

Dengan melakukan aktivitas ini secara teratur, kita akan mulai melihat kontur rahang yang lebih lembut dan kerutan yang lebih sedikit.

Mulailah gerakan ini dengan jari telunjuk bertumpu di tengah dagu. Kemudian, tersenyumlah agar mulut kita membungkus bibir di sekitar gigi.

Baca Juga: Leher Hitam Jadi Lebih Cerah dalam 10 Menit, Cukup Pakai 1 Bahan Ini!

Selanjutnya, buka dan tutup mulut sambil mengangkat rahang ke belakang.

Saat mulai memiringkan dagu ke arah langit, berikan tekanan dengan lembut dengan jari telunjuk.

4. Chin press

Chin Press adalah cara yang bagus untuk meningkatkan elastisitas rahang dan juga mengurangi tampilan kulit leher yang terlihat kendur.

Kepalkan tangan terlebih dahulu, lalu posisikan tangan yang mengepal di bawah dagu. Setelah selesai melakukannya, buka mulut, lalu tutup.

 

(*)

Baca Juga: Bye Perut Bergelambir! Perut Makin Kencang Pakai 5 Bahan Alami Ini