Tanpa Disadari, 7 Kebiasaan Ini Dapat Mengganggu Kesehatan Perut Kita!

By Siti Fatimah Al Mukarramah, Minggu, 11 September 2022 | 13:25 WIB
Ilustrasi kesehatan perut terganggu (freepik)

Spesialis merekomendasikan menggunakan sikat plastik atau silikon karena cenderung tetap kering saat enggak digunakan.

Spons tetap basah untuk waktu yang lama dan bakteri dapat tumbuh.

Sikat juga mudah dibersihkan dan lebih baik untuk menjalankannya melalui mesin pencuci piring seminggu sekali.

3. Meninggalkan piring kotor di tempat cucian piring semalaman

Para ahli mengatakan bahwa kita enggak disarankan untuk meninggalkan piring kotor semalaman di tempat cucian piring.

Karena bakteri dapat hidup di piring kotor hingga empat hari dan kita membutuhkannya untuk berhenti menyebar.

Ya, bakteri hanya dapat hidup hingga suhu tertentu dan bayangkan kita memakai piring yang penuh bakteri ketika makan. Ini bisa menganggu kesehatan perut kita nantinya!

4. Mengganti makanan dengan salad

Salad sayuran enggak begitu baik sebagai pengganti makanan meskipun memiliki banyak vitamin.

Ini enggak memiliki protein dan kekurangannya dapat menyebabkan disfungsi regulasi.

Juga, makan makanan dingin sepanjang waktu enggak sehat untuk perut kita.

Baca Juga: Hindari 4 Kebiasaan Ini saat Makan, Bikin Perut Kembung Enggak Nyaman!