Makanan Berminyak
Makanan berminyak juga ternyata jangan disisakan dan disantap lagi kalau sudah kelamaan, lho!
Apa lagi kalau makanan tersebut dipanaskan lagi setelahnya.
Memanaskan makanan berminyak dalam microwave dapat membuat minyak berasap melewati ambang batas amannya.
Ini dapat menyebabkan timbulnya uap beracun yang berbahaya bagi kesehatan kita.
Seafood
Jangan lagi menyisakan makanan laut untuk disantap belakangan.
Masalahnya, ikan dan kebanyakan jenis seafood lainnya lebih cepat membusuk dan memberikan lingkungan yang tepat bagi bakteri untuk tumbuh dan mengkontaminasi makanan.
Jadi kalau memang kita enggak bisa menghabiskan seafood dalam sekali santap, masukkan ke dalam lemari es selama kurang dari 2 jam.
Lebih dari itu, sebaiknya jangan makan seafood tersebut.
Baca Juga: Rajin Konsumsi Keju dan 3 Makanan Minuman Ini, Otak Jadi Lebih Sehat!
(*)