Punya Masalah Tidur? Ini 5 Makanan yang Bikin Kualitas Tidur Nyenyak

By Riki Nur Fadilah, Minggu, 16 Oktober 2022 | 14:05 WIB
5 Makanan yang Bikin Tidur Nyenyak ()

Teh chamomile

Teh chamomile bikin tidur nyenyak

Nasi

Nasi bikin tidur nyenyak

Selada

Selada bikin tidur nyenyak

Pisang

Pisang bikin tidur nyenyak

Itu dia makanan yang bisa bikin kualitas tidur kita jadi jauh lebih berkualitas, girls. Kamu sudah pernah coba belum nih?

Atau kamu punya trik lain buat bikin kita jadi mudah tidur dan lebih lelap?

Coba share pengalaman kamu di kolom komentar bawah yaa.

Baca Juga: Pisang dan 4 Bahan Alami Ini Bisa Samarkan Garis Halus di Mata

Penulis: 

Gambar: 

(*)