CewekBanget.ID - Pernah tiba-tiba mengalami kejang otot saat sedang beraktivitas?
Otot yang mengalami kejang mungkin berada di area mata, kaki, atau anggota tubuh lainnya.
Kadang kejang otot yang dialami berupa kedutan atau sensasi tarikan yang bikin nyeri.
Kira-kira kenapa kita sampai mengalami kejang otot?
Ternyata kejang otot jadi salah satu gejala dari 5 masalah kesehatan berikut ini.
Kenali supaya kita tahu cara mengatasinya.
Kelelahan dan Dehidrasi
Mata dapat mengalami kejang otot, khususnya saat sedang kelelahan atau dehidrasi.
Mungkin juga kita pernah mengalaminya usai minum kopi.
Meski belum ada penjelasan pasti terkait gejala yang satu ini, dokter dan ahli menduga hal ini berkaitan dengan kelelahan.
Selain itu, faktor lain yang diduga dapat menyebabkan otot mata mengejang adalah konsumsi kafein berlebihan dan iritasi di area mata.
Baca Juga: 5 Hal yang Ternyata Bantu Otot Lebih Berkembang. Sering Dilakukan!