CewekBanget.ID - Cuaca yang kurang bersahabat belakangan ini bikin tubuh jadi rentan mengalami flu, lengkap dengan batuk, pilek, hingga demam ya, girls.
Buat kita yang sedang mengalami sakit tenggorokan dan batuk menyiksa, bisa banget melakukan beberapa cara alami ini biar batuknya cepat sembuh.
Apalagi buat kita yang enggak terbiasa minum obat atau khawatir obatnya terlalu keras sehingga dapat memengaruhi kesehatan ginjal.
Mengutip Kompas.com, gini beberapa cara alami mengatasi batuk tanpa harus minum obat!
Baca Juga: Jangan Diabaikan, 5 Gejala Batuk Ini Tanda Awal Penyakit Jantung!
1. Minum teh madu
Dilansir dari Medical News Today, menurut beberapa penelitian, madu dapat meredakan batuk.
Sebuah studi tentang pengobatan untuk batuk malam hari pada anak-anak membandingkan madu hitam dengan obat penekan batuk dekstrometorfan dan tanpa pengobatan.
Para peneliti melaporkan bahwa madu memberikan bantuan paling signifikan dari keluhan batuk, kemudian diikuti oleh dekstrometorfan.
Berikut cara mengobati batuk secara alami:
- Campurkan 2 sendok teh madu dengan air hangat atau teh herbal
- Minum seduhan madu ini sekali atau dua kali sehari. Ingat! Jangan berikan madu kepada anak di bawah usia 1 tahun, ya!