CewekBanget.ID - Minum kopi sebetulnya bisa bermanfaat bagi kita secara umum.
Kopi diketahui dapat meningkatkan fokus, kewaspadaan, dan bikin kita lebih terjaga.
Tapi kalau berlebihan, tentu minum kopi bisa berdampak buruk, ya.
Kafein berlebih dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan.
Khususnya bagi cewek, ada beberapa gejala yang mungkin dialami tubuh jika minum kopi berlebihan.
Konon, minum kopi berlebihan bisa memperparah gejala haid! Beneran?
Memperparah Nyeri Haid
Nyeri menstruasi atau haid bisa jadi semakin parah akibat minum kopi.
Pasalnya, kafein yang mempersempit pembuluh darah dapat menyebabkan aliran darah di sekujur tubuh jadi enggak lancar.
Ini dapat memengaruhi aliran darah ke otot rahim perut, sehingga suplai oksigen terpotong dan bikin kita merasakan kram perut.
Kembung dan Enggak Nyaman
Kopi juga secara umum dapat membuat perut kembung dan terasa enggak nyaman, serta meningkatkan risiko asam lambung.