CewekBanget.ID - Madu memang memiliki khasiat yang banyak untuk kesehatan.
Banyak juga orang yang mengonsumsi madu saat sakit dengan harapan kondisi tubuh bisa segera membaik.
Ketika kita pengin menambahkan madu sebagai salah satu 'obat rumahan' di kala sakit, ada beberapa hal yang perlu kita perhatikan, nih!
Jangan sampai kita mengonsumsi madu secara asal yang nantinya bisa membahayakan kesehatan kita!
Karena madu enggak bisa kita konsumsi sembarangan bersamaan dengan jenis obat tertentu, lho.
Baca Juga: Enggak Menyehatkan, Kebanyakan Konsumsi Madu Sebabkan 5 Bahaya Ini
Madu enggak boleh dikonsumsi bersamaan dengan obat berikut:
Melansir Kompas melalui Bobo.ID, kita enggak boleh minum madu bersamaan dengan mengonsumsi obat berikut.
Sebab, madu ternyata bisa memengaruhi kinerja sejumlah obat-obatan.
Buat kita atau anggota keluarga yang sedang minum obat anti pembekuan darah (antikoagulan atau antiplatelet) perlu berhati-hati jika pengin minum madu juga.
Selalu konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi madu, ya!
Madu ternyata berpotensi memperlambat pembekuan darah dan meningkatkan risiko pendarahan.
Pasien yang sedang minum obat fenitoin jenis dilantin juga perlu berkonsultasi dengan dokter saat ingin minum madu.
Karena madu bisa meningkatkan jumlah fenitoin yang diserap tubuh.
Fenitoin sendiri adalah obat yang biasanya dikonsumsi untuk mengatasi kejang, terutama pada pengidap epilepsi.
Minum madu sebelum atau setelah minum obat ini bisa meningkatkan efek samping fenitoin.
Obat-obatan yang diubah atau dipecah oleh hati juga bisa bereaksi dengan madu.
Konsultasikan dengan dokter saat ingin minum madu setelah atau sebelum minum obat.
Madu bisa mengurangi kinerja efek obat dan meningkatkan efek samping obat yang kita konsumsi.
Dilarang minum madu bersama dengan air panas!
Madu sendiri memang punya banyak manfaat pada tubuh.
Namun banyak orang yang enggak sadar apa yang sebenarnya terjadi pada madu ketika dicampurkan dengan air panas.
Sebenarnya yang terjadi adalah ketika kita memasukkan madu ke dalam air hangat atau memanaskan madu, bentuk madu dan enzim terbaik madu akan menjadi rusak.
Baca Juga: Jangan Salah! Gini 5 Cara Menyimpan Madu yang Benar Biar Tahan Lama
Dengan begitu, madu akan lebih mudah kehilangan manfaatnya, seperti kehilangan enzim, vitamin, dan mineral yang berharga untuk tubuh.
Jadi, bolehkah mencampurkan madu ke air panas?
Sebenarnya boleh aja, girls, karena terkadang madu yang terlalu keras juga kurang enak ketika dikonsumsi.
Asalkan, kita harus pastikan suhu air hangat kita sesuai dengan suhu yang berada di dalam sarang lebah, yaitu tepat di kisaran 35 derajat celcius.
Kalau lebih dari itu, khasiat madu bakal berkurang.
Cara mengonsumsi madu yang benar
Melansir Healthline, madu baik dikonsumsi sebelum makan atau saat keadaan perut kosong.
Minum madu sebelum makan dapat mengatasi masalah lambung dan pencernaan.
Sehingga madu sangat cocok dikonsumsi saat sarapan.
Selain itu, madu juga baik dikonsumsi sebelum tidur.
Mengonsumsi madu sebelum tidur dapat membantu mengatasi batuk di malam hari.
Aturan minum madu dalam satu hari adalah satu sendok teh sekali minum. Jumlahnya bisa 2-3 kali dalam sehari.
Meski mengandung beragam nutrisi penting seperti antioksidan, namun madu bisa dikatakan sejenis gula.
Jadi mengonsumsinya berlebihan dapat menyebabkan kadar gula darah kita naik.
Perlu diperhatikan, anak-anak yang berusia kurang dari satu tahun enggak boleh mengonsumsi madu, ya!
Hal ini karena madu bisa menyebabkan botulisme, yakni keracunan makanan yang langka dan parah.
(*)
Baca Juga: Rutin Minum Air Kelapa Campur Madu, Ini Lho 7 Khasiat Utamanya!