CewekBanget.ID - Saat sedang minum teh, kayaknya enggak lengkap rasanya kalau enggak ditemani camilan ya, girls.
Namun, kita enggak bisa sembarangan memilih makanan sebagai pendamping teh kita, nih!
Karena beberapa jenis makanan tertentu bisa membahayakan kesehatan kita ketika dikonsumsi bersamaan dengan waktu kita minum teh.
Yuk ketahui makanan apa aja yang sebaiknya enggak kita makan saat lagi minum teh! Termasuk gorengan!
Baca Juga: Enggak Selalu Buruk, Minum Es Teh Berikan 7 Manfaat Ini Buat Tubuh!
1. Camilan beku
2. Gorengan
3. Kacang-kacangan
Kacang-kacangan merupakan makanan yang tinggi zat besi yang sebaiknya enggak kita konsumsi bersamaan dengan secangkir teh hangat.
Saat tubuh enggak bisa menyerap zat besi dari kacang-kacangan, maka zat besi akan terus berkeliaran di dalam aliran darah.
4. Makanan dengan pewarna kunyit
5. Sayuran hijau
Baca Juga: 4 Jenis Teh Ini Bantu Kita Dapatkan Kulit yang Lebih Glowing!
Sayuran kaya zat besi seperti bayam, kale dan brokoli nggak disarankan buat dikonsumsi bersama secangkir teh.
Bukan tanpa alasan, karena teh mengandung tanin dan oksalat, dua komponen yang bisa mengganggu tubuh dalam menyerap zat besi dari makanan.
(*)
Baca Juga: Terlalu Sering Minum Teh, Waspada 5 Bahaya Ini Buat Tubuh Kita!