Berdampak Pada Kesehatan Fisik
Bukan cuma kesehatan mental, rupanya aksi sukarela juga baik bagi kesehatan fisik kita, lho!
Sebuah studi menunjukkan hubungan antara volunteering dengan risiko kematian dini yang lebih rendah.
Karena volunteering dapat mengurangi stres dan depresi, kita bisa meningkatkan potensi usia yang lebih panjang, fisik yang lebih sehat, dan manajemen penyakit kronis yang lebih baik.
Bahkan, penelitian lain juga menemukan bahwa orang yang terlibat dalam kegiatan volunteering mengalami penurunan risiko tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Cerita Pengalaman Cewek Indonesia Saat Menjadi Volunteer Piala Konfederasi FIFA 2017 di Rusia
(*)