CewekBanget.ID - Girls, apakah selama ini kita menyabotase diri sendiri?
Kadang enggak disadari, pantangan terbesar yang menghalangi diri kita untuk berkembang selama ini bisa jadi justru muncul dari diri kita sendiri.
Jangan-jangan selama ini kita kerap membatasi dan merendahkan diri sendiri.
Hasilnya, kita jadi enggak bisa berkembang dan selalu merasa diri enggak pantas atas segala sesuatu.
Ini dia sejumlah tanda kalau kita mungkin sedang menyabotase diri sendiri.
Jangan dilakukan lagi, deh!
Membandingkan Diri dengan Orang Lain
Kalau kita terlalu sering membandingkan diri sendiri dengan orang lain, bisa dibilang kita menyabotase diri sendiri.
Sesekali membuat perbandingan untuk memperbaiki diri itu boleh, asal bukan untuk menjatuhkan mental kita sendiri dan menetapkan standar untuk diri sendiri yang kadang di luar batas.
Hidup akan terasa sia-sia jika kita menghabiskannya hanya untuk melihat pencapaian orang lain dan merendahkan diri kita sendiri saat enggak bisa mencapai titik yang sama, padahal setiap orang menjalani hidup dengan cara yang berbeda-beda.
Jadi kalau pengin menetapkan standar kesuksesan, fokus saja pada pencapaian diri sendiri dan percaya bahwa hanya diri kita sendiri yang patut dilampaui.
Baca Juga: Ini 4 Pesan dari Alam Bawah Sadar Saat Kita Menyabotase Diri Sendiri!
Mengabaikan Kesehatan
Hayo, siapa yang masih menjalani hidup dengan asal-asalan sampai mengabaikan kesehatan diri?
Menjaga kesehatan bukan berarti harus rajin ke gym atau olahraga keras setiap hari, kok.
Kita bisa mulai dengan lebih memperhatikan asupan makanan, rajin bergerak, dan menjauhi gaya hidup buruk.
Ingat, kondisi tubuh yang kurang fit akibat enggak memperhatikan kesehatan bisa berdampak buruk pula pada kesehatan mental.
Enggak Mencoba Kesempatan Baru
Ada kesempatan baru di depan mata yang enggak pernah kita coba sebelumnya.
Berani coba lakukan, enggak?
Cobalah sesekali untuk berhenti bilang "enggak" pada sesuatu yang berada di luar hal-hal yang biasanya kita lakukan.
Berhenti sabotase diri sendiri dan beri kesempatan pada diri kita untuk mencoba sesuatu di luar zona nyaman, terlepas dari apa pun hasilnya.
Baca Juga: Awas Self Sabotage, Ini 7 Tandanya Kita Sering Sabotase Diri Sendiri!
Enggak Mengakui Kesalahan
Percaya deh girls, semakin kita menolak mengakui kalau kita cuma manusia yang bisa melakukan kesalahan, semakin jelas kalau kita lagi menyabotase diri sendiri.
Diri kita akan berkembang jadi lebih baik dengan belajar menyadari dan menerima kesalahan yang kita perbuat.
Belajarlah meminta maaf, bahkan seandainya kita merasa kesalahannya ada pada orang lain.
Dengan meminta maaf, kita akan jadi sosok yang lebih besar dari bayangan kita selama ini.
Enggak Istirahat
Ambillah jeda dan rehat sejenak, girls!
Hidup ini memang terasa berjalan begitu cepat, tapi sesungguhnya kita bisa mengatur pace masing-masing, kok.
Enggak ada orang yang mencapai kesuksesan dalam semalam saja.
Jadi teruslah berupaya untuk jadi sosok yang lebih baik, tapi jangan lupa istirahat dan beri kesabaran bagi diri sendiri.
Baca Juga: Apakah Kita Self-Gaslighting? Cek Yuk, Stop Sabotase Diri Sendiri!
(*)