CewekBanget.ID - Self-sabotage atau sabotase diri sendiri adalah kondisi ketika pikiran kita malah menghambat perilaku, tindakan, dan pikiran yang sebenarnya bisa memajukan diri sendiri, lho.
Sayangnya, sabotase diri ini terjadi di alam bawah sadar saking seringnya kita lakukan pada diri sendiri, sehingga sangat berbahaya.
Dalam kondisi yang ekstrem, sabotase diri malah bisa mengganggu hubungan, kesehatan, hingga kesuksesan kita, girls.
Itulah sebabnya memahami apa itu sabotase diri, mengenali kebiasaan buruk, dan mengidentifikasi akar penyebabnya, adalah langkah penting untuk mengevaluasi diri.
Melansir Medium via Parapuan, ini 7 tanda kalau ternyata kita sering sabotase diri sendiri!
1. Terlalu keras pada diri sendiri
Mengerjakan sesuatu dengan maksimal itu baik, tapi mengusahakan sesempurna mungkin pekerjaan tersebut ternyata sangat melelahkan.
Kita menjadi insecure jika enggak sesuai ekspektasi, kemudian membandingkan diri dengan orang lain adalah sabotase diri yang kerap dilakukan.
| Source | : | Parapuan |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR