CewekBanget.ID - Girls, siapa nih yang doyan mengonsumsi olahan cokelat?
Kalau di musim hujan seperti sekarang enaknya kita menyeduh cokelat panas untuk menghangatkan tubuh.
Selain bikin kita enggak kedinginan, cokelat panas biasanya bikin mood kita membaik. Setuju?
Eh, tapi rupanya manfaat cokelat panas enggak berhenti sampai di situ, lho!
Dengan rajin minum minuman cokelat panas, ternyata jantung kita juga bisa jadi lebih sehat.
Kok bisa? Khasiat apa saja sih, yang diberikan cokelat panas untuk jantung?
Mencegah Stroke
Percaya atau enggak, minum cokelat panas rupanya bisa membantu kita mencegah stroke, lho!
Secangkir cokelat panas rupanya baik untuk kesehatan jantung.
Melansir dari The Daily Meal, sebuah studi di Inggris menemukan bahwa kandungan susu pada cokelat panas dapat membantu melindungi jantung dari risiko stroke.
The American Heart Association (AHA) juga menyimpulkan kalau kandungan antioksidan pada kokoa dapat mengurangi risiko serangan jantung.
Baca Juga: 5 OOTD Hijab Warna Cokelat Nude ala Hamidah Rachmayanti. Manis Banget!
Melawan Kanker dan Inflamasi
Fyi, cokelat cenderung kaya akan antioksidan ketimbang jenis minuman lainnya.
Antioksidan adalah kandungan yang sehat dan baik bagi jantung.
Antioksidan ini berperan penting dalam menjaga kesehatan serta dapat melawan kanker dan menurunkan kadar inflamasi.
Selain itu, cokelat mengandung flavonoid.
Kandungan ini mampu menurunkan kadar kolestrol, meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi risiko penyakit jantung, dan mengurangi penggumpalan darah.
Selain itu, khusus untuk dark chocolate, khasiatnya juga bisa menurunkan tekanan darah.
Tapi manfaat tersebut tentu bisa kita dapatkan kalau kita mengonsumsi cokelat panas dengan porsi yang pas, ya.
Pasalnya, mengonsumsi cokelat berlebihan justru enggak baik bagi tubuh.
Baca Juga: Cemilan Simpel Anti Ribet, Bikin Cookies Cokelat Tanpa Oven, Yuk!
(*)