CewekBanget.ID - Untuk sebagian orang, teh bawang putih mungkin terdengar aneh dan terkesan bukan minuman yang lazim ya, girls.
Kalau udah tahu manfaat yang akan didapatkan, dijamin kita malah makin penasaran buat mengonsumsi teh bawah putih.
Termasuk baik untuk kesehatan jantung, berikut 5 manfaat dari teh bawang putih yang enggak kita sangka-sangka!
Baca Juga: Coba Deh Rutin Minum Teh Daun Kelor, Ini 5 Khasiatnya Buat Kesehatan!
1. Bagus untuk jantung
Bawang putih efektif mengendalikan kolesterol.
Minum teh bawang putih setiap pagi bisa meningkatkan sirkulasi darah sekaligus menurunkan kolesterol jahat.
Hal ini bisa mencegah plak-plak yang menghalangi aliran darah.
2. Bantu turunkan berat badan
Teh bawang putih bisa membantu melarutkan lemak ekstra dari seluruh tubuh.
Enggak cuma itu, teh bawang putih memiliki sifat meningkatkan metabolisme.
Untuk mendapatkan manfaatnya, kita disarankan untuk minum teh bawang putih di pagi hari, ya!
3. Melancarkan sistem pernapasan
Teh bawang putih menyembuhkan pilek, batuk, demam, dan hidung tersumbat.
Secangkir teh bawang putih bisa mengobati peradangan pada saluran pernapasan.
4. Meningkatkan sistem imun tubuh
Bawang putih juga bersifat antijamur dan antibakteri.
Selain itu, bawang putih allicin yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Siapkan 3 sampai 4 siung bawang putih, lemon, madu, dan air.
Kemudian, rebus siung bawang yang sudah dibelah dua dalam 2 sampai 3 gelas air selama sekitar 5 menit.
Lalu, saring dalam cangkir dan campur jus lemon dan madu.
Minum selagi hangat, ya!
Baca Juga: Sering Minum Teh Setelah Makan? Bisa Sebabkan 3 Gangguan Kesehatan Ini
5. Antibiotik alami
Bawang putih memiliki sifat antibiotik yang bisa menyembuhkan infeksi.
Sehingga baik banget dikonsumsi saat kita lagi sakit, nih!
Itu tadi beberapa manfaat yang akan kita dapatkan dari mengonsumsi teh bawang putih.
Tertarik untuk mengonsumsinya secara rutin dari sekarang, girls?
(*)
Baca Juga: Enggak Selalu Buruk, Minum Es Teh Berikan 7 Manfaat Ini Buat Tubuh!