Nyesel Kalau Enggak Doyan! Ini 6 Manfaat Anggur Hijau Buat Kesehatan

By Siti Fatimah Al Mukarramah, Sabtu, 10 Desember 2022 | 08:45 WIB
Ilustrasi anggur hijau (healthline)

5. Menangkal penyakit jantung

Anggur hijau juga memiliki manfaat untuk membantu tubuh menangkal penyakit jantung.

Dari anggur hijau, kita bisa memperoleh kandungan yang menurunkan risiko aterosklerosis termasuk masalah jantung lainnya.

Keuntungan ini kemungkinan besar karena gugus fitonutrien dalam anggur hijau yang disebut polifenol dan asam fenolik.

Buah ini juga diketahui memiliki perilaku pengurangan lipid dan anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi risiko gagal jantung.

6. Baik untuk kesehatan mata

Buah anggur hijau juga bisa membantu menyehatkan mata dengan kandungan vitamin A dan betakaroten.

Dua kandungan itu bisa membantu menyehatkan fungsi kornea mata sehingga pandangan tetap fokus.

Selain itu, kandungan vitamin A akan membantu melindungi selaput mata agar tetap lembap.

(*)

Baca Juga: Coba Deh Rutin Minum Teh Daun Kelor, Ini 5 Khasiatnya Buat Kesehatan!