CewekBanget.ID - Sering merasa enggak pede karena bau badan yang menganggu?
Enggak bisa dipungkiri, bau badan yang menganggu bisa bikin kita sendiri, bahkan orang lain merasa enggak nyaman.
Selain melakukan perawatan yang tepat, masalah bau badan enggak sedap bisa diatasi dengan rajin mengonsumsi beberapa jenis makanan di bawah ini!
Baca Juga: Jangan Kebanyakan! 5 Makanan Ini Bisa Bikin Kita Bau Badan Banget!
1. Sayuran Hijau
Meningkatkan asupan nutrisi tertentu dapat membantu kita mengurangi bau badan enggak sedap.
Melansir Bobo.ID, sayuran berdaun hijau seperti bayam, selada air, kangkung dan lobak termasuk makanan yang memiliki manfaat tersebut.
Sayuran hijau cenderung mengandung klorofil tinggi.
Nah, klorofil dikaitkan dengan sejumlah manfaat kesehatan, termasuk kemampuan untuk menetralkan senyawa penyebab bau badan enggak sedap pada tubuh kita.
Jika kita enggak cukup makan sayuran hijau, hal itu pun bisa membuat kondisi sebaliknya.
2. Buah Sitrus
Asam yang terkandung dalam buah sitrus, seperti jeruk, lemon, dan grapefruit dapat mendorong aliran air ke seluruh tubuh.