Karena introvert adalah sifat kepribadian, itu adalah bagian dari diri kita alias sesuatu yang belum tentu dapat diubah.
Social Anxiety
Hidup dengan kecemasan sosial, atau fobia sosial, biasanya kita mengalami kegugupan dan ketakutan yang signifikan dalam situasi sosial atau ketika sekadar memikirkan situasi sosial.
Ketakutan ini umumnya berasal dari gagasan bahwa orang lain akan menolak kita atau menilai kita secara negatif.
Jika kita introvert, kita mungkin menyendiri karena menikmati kesendirian.
Sebaliknya, dengan kecemasan sosial, kita mungkin sebenarnya ingin bergabung dengan orang banyak tetapi merasa gugup dengan penerimaan Anda.
Kita fokus sama pemikiran: apa yang dipikirkan orang lain terhadap diri kita.
Dengan kecemasan sosial, kita mungkin:
- Sering merasa cemas melakukan sesuatu yang memalukan di depan umum
- Menghindari berinteraksi dengan orang yang enggak kita kenal dengan baik
- Terpaku pada kemungkinan kesalahan sosial, seperti lupa nama seseorang atau bersin saat kuliah
Baca Juga: Anti Bingung, 5 Jurusan Kuliah Ini Paling Cocok Buat Cewek Introvert!