Enggak Pede karena Bau Mulut? Makan 6 Makanan Ini Napas Jadi Segar!

By Siti Fatimah Al Mukarramah, Jumat, 27 Januari 2023 | 17:55 WIB
Ilustrasi bau mulut (Smile Design Centre)

Seperti kita tahu, permen karet merupakan camilan yang bisa meningkatkan produksi air liur dalam rongga mulut. 

Nah, produksi liur yang meningkat ini bisa menjaga mulut dan gigi bersih dari bakteri sehingga kita bisa terhindar dari bau mulut

Dilansir dari Hello Sehat, semua jenis permen karet sebenarnya efektif sebagai makanan penghilang bau mulut. 

Namun, upayakan untuk memilih permen karet bebas gula dengan rasa mint untuk mengurangi bau mulut yang enggak sedap.

3. Kayu Manis

Kayu manis merupakan salah satu rempah yang mengandung minyak esensial sehingga bisa digunakan untuk mengatasi bau mulut. 

Bahkan, para ahli mengatakan kalau kayu manis bisa lebih efektif daripada daun mint untuk menghilangkan bau mulut, lho!

Hal ini diketahui karena dalam kayu manis mengandung komponen dengan efek antibakteri. 

Untuk menggunakannya, kita cuma perlu menambahkan potongan kayu manis ke secangkir teh. 

Selain itu, kita juga bisa menggunakan bubuk kayu manis yang dicampur dengan perasan air lemon, madu, dan air hangat untuk kumur.

4. Teh Hijau

Baca Juga: Enggak Perlu Obat Kumur, Atasi Bau Mulut Cukup Pakai Rempah Ini!