Malahan, suhu tubuh kita bakalan stabil dan bikin keringat berkurang, deh.
Pisang
Jangan cuma makan pisang buat diet.
Kita juga bisa makan pisang untuk mengurangi keringat.
Berkat kandungan kalium yang tinggi pada pisang, tubuh bisa terhidrasi dengan baik.
Kalau tubuh kita terhidrasi, dijamin produksi keringat juga bakalan berkurang.
Keju
Yup, penyuka keju bisa bahagia, karena keju juga bisa mengurangi keringat, lho.
Keju dan beragam produk susu lainnya punya kandungan kalsium yang tinggi.
Nah, kalsium ternyata bisa meregulasi suhu tubuh, sehingga tetap normal dan enggak bikin kita panas berkeringat.
Baca Juga: Sering Berkeringat, Baik atau Buruk? Kenali Jenis dan Penyebabnya!
Kalsium juga membantu mengurangi produksi keringat pada tubuh, lho.