CewekBanget.ID - Punya keringat berlebih yang sulit dikontrol?
Bukan cuma penampilan jadi terlihat lusuh, keringat berlebih juga bisa bikin kita bau badan dan enggak pede, nih.
Untungnya, kita bisa konsumsi makanan untuk mengurangi keringat, lho!
Ini dia 5 makanan untuk mengurangi keringat, seperti melansir via Times of India!
Kacang almond
Kacang almond enggak cuma bagus buat kesehatan jantung, tapi juga bagus untuk mengurangi keringat berlebih.
Ini karena kacang almond punya kandungan magnesium tinggi yang bagus untuk melancarkan metabolisme dan fungsi saraf.
Kalau metabolisme tubuh lancar, suhu tubuh bakalan normal, sehingga enggak bakalan membuat kita berkeringat berlebih.
Oats
Tinggi serat dan rendah lemak membuat oats gampang dicerna tubuh.
Karena gampang dicerna, tubuh enggak perlu membutuhkan banyak energi.
Baca Juga: Keringat Memang Bikin Enggak Nyaman, Tapi Datangkan 4 Manfaat Ini!
Akibatnya, suhu tubuh enggak bakalan menjadi panas dan bikin kita berkeringat.