CewekBanget.ID - Punya mata minus atau rabun jauh membuat kita jadi kesulitan untuk melihat hal-hal yang jauh.
Mata minus sendiri lebih sering kena ke anak muda, tapi enggak menutup kemungkinan untuk semua usia.
Kalau masih dalam tahap awal, mata minus mungkin enggak mengganggu penglihatan.
Namun kalau sudah kelewatan, kita harus memakai kacamata untuk membantu penglihatan.
Bahkan, terkadang lensa kacamata yang kita gunakan sudah harus tebal, lho!
Pengin lepas dari kacamata dan pengin mata minus membaik?
Yuk coba 5 makanan untuk mata minus berikut ini, seperti dilansir via Myopia Institute!
Daging sapi
Kita patut berbahagia, karena ternyata daging sapi termasuk makanan untuk mata minus agar kembali sehat dan normal.
Daging sapi punya kandungan zat zinc yang tinggi.
Nah, zat zinc ini penting untuk menguatkan vitamin A dalam tubuh supaya bisa melindungi mata kita dari beragam penyakit, salah satunya adalah menyembuhkan mata minus.
Baca Juga: 4 Cara Alami Buat Membantu Buat Mengurangi Mata Minus. Kepoin Yuk!
Ikan laut dalam